ישנם סוגים שונים של מכשירים שההבדלים ביניהם הם בעיקר בנוחות השימוש.

שני המכשירים המומלצים ביותר הוא מכשיר ההיי טאץ' שור שמבצע את האימון עבורך ומחזק את רקמת השריר

ומכשיר הקייגול שמגיע עם אפליקציה שהופכת את האימון למשחק.

בהחלט ניתן לבצע אימון דיסקרטי בבית. תוכלי לבצע תרגילי קיגל באופן עצמאי או להיעזר במכשיר אישי לחיזוק שרירי רצפת האגן.

ישנם סוגים שונים של מכשירים שההבדלים ביניהם הם בעיקר בנוחות השימוש.

שני המכשירים המומלצים ביותר הוא מכשיר ההיי טאץ' שור שמבצע את האימון עבורך ומחזק את רקמת השריר

ומכשיר הקייגול שמגיע עם אפליקציה שהופכת את האימון למשחק.

בריחת שתן היא פועל יוצא של שרירי רצפת אגן מוחלשים וכך גם דחיפות וריצות לשירותים בתדירות גבוהה.

על מנת להפסיק את דליפת השתן יש לדאוג לחזק את שרירי רצפת האגן.

ישנם טיפולים שונים המיועדים לכך- החל מתרגילי קיגל אותם אוכלי לתרגל עצמאית, דרך מכשירים אישיים לטיפול בבית ועד לניתוחים.

במידה ותחליטי להיעזר במכשיר- אנחנו ממליצים על מכשיר מצויין- ההיי טאץ' שור.

המכשיר פועל על אותות חשמליים עדינים שמכווצים ומרפים את השרירים ובכך מחזקים אותם.