ישנו מגוון רחב של מכשירים שניתן להיעזר בהם.
ביופידבק – מכשיר שעוזר לאמן את השרירים ומודד את מצב השרירים כדי לתת משוב על הצלחת הטיפול. מיועד למצבים בהם יש שליטה על השרירים וניתן להפעיל את המכשיר לבד.
מידע על מכשירים המומלץ ניתן לקבל באתר הרשמי של קייגול: kgoal.co.il
גירוי חשמלי – מכשיר המכווץ את השרירים לבד. מיועד למצבים בהם קשה או אי אפשר לכווץ באופן עצמאי. במצב זה חייבים להיעזר במכשיר שיכווץ עבורך.
מידע על מכשירים המומלץ ניתן לקבל באתר של משווק הרשמי: www.rizpat-agan.co.il
בכל מקרה שילוב של מכשיר או אפליקציה ייעודית מגדיל בכ-50% את הצלחת הטיפול.
במידה ויש בעיה פתולוגית יש צורך לקבל ייעוץ אצל איש/אשת מקצוע . חשוב שיעשה אבחון נכון ולקבל טיפול מתאים.
במידה ורוצים לחזק את ריצפת האגן גם לטיפול וגם למניעה (במצבים כמו אחרי לידה) ואין בעיה חריגה אפשר לחזק את השרירים באופן עצמאי כמו כל שריר אחר בגופינו.
ניתן להיעזר במדריך לחיזוק ריצפת האגן שאפשר להוריד אותו באתר זה ולעבוד עם מכשיר אישי בבית.
אבחון נעשה בדרך כלל על ידי פיזיותרפיסט/ית מומחית בריצפת האגן.
באופן כללי מאבחנים את הסוגים הבאים:
