אי שליטה על הסוגרים | בריחת שתן | חיזוק רצפת אגן
מאת: יהודית שריג ז"ל, פיסיותרפיסטית, מרפאת רצפת האגן, המכון הגסטרואנטרולוגי, מרכז רפואי שיבא – תה
אי השליטה במתן השתן הנה תופעה שכיחה שלה השלכות חברתיות, התנהגותיות, נפשיות וכלכליות. דרגת החומרה של אי השליטה היא שתקבע את מידת פגיעתה באוכלוסייה הסובלת ממנה. אי השליטה יכולה להיות קלה עד בינונית, ואז היא תגרום לאי נוחות פיזית ורגשית "נסבלת". אולם כאשר היא הופכת להיות חמורה היא עלולה לגרום לפתולוגיות בתחום הגופני והרגשי, עם השלכות התנהגותיות, חברתיות וכלכליות.
ע"פ משרד הבריאות האמריקאי (U.S. Department of Health & Human Services, Agency for Health Car Policy & Researches ( אחוז האוכלוסייה הסובלת מאי שליטה בדרכי השתן מתחלקת לגילאים הבאים:
- 15-64 שנה – סובלים 10-25%.
- 30-59 שנה – סובלים 26%.
- 60+ שנה – סובלים 30%.
באשפוז גריאטרי 50% סובלים מדליפות שתן.
בכל הגילאים שכיחות הבעיה בקרב הנשים היא בממוצע פי 7 מזו שבקרב הגברים. הסיבה לכך נעוצה בעובדות הבאות:
- מבנה האגן ורצפתו חלש יותר אצל הנשים.
- מערכת השתן שלהן תלויה בהורמונים ולפיכך מושפעת משינויים הורמונליים.
- רצפת האגן של האישה נפגעת במהלך הלידות.
בקרב הקשישים שכיחות התופעה עולה משמעותית, הן בשל שינויים פיסיולוגיים והן בגלל מחלות חריפות וכרוניות, מגבלות בניידות והפרעות קוגניטיביות. היא משבשת את התפקוד היומיומי של הקשיש ומהווה לעיתים קרובות נקודת שבירה של המשפחה בטיפול בקשיש והסיבה לאשפוזו בבית אבות.
למרות נתונים מדהימים אלו על היקף הבעיה אחוז הפונים לקבלת טיפול הנו מזערי. ע"פ נתוני משרד הבריאות האמריקאי חולפות שמונה שנים בממוצע לפני פניה לבקשת עזרה.
הסיבות לכך נעוצות בעובדה שהן המטופל והן הצוות המטפל מעדיפים שלא להעלות את הנושא. מצד המטופל קיימות תחושות של מבוכה, השפלה וחוסר אונים לנוכח התופעה. הרטבת הבגדים, ריח השתן הנלווה וההתבודדות שהוא גוזר על עצמו גורמים לו לפתח רגשי נחיתות ודיכאון. מצד הצוות המטפל לעיתים קרובות מדי נוח להם שלא לשאול את השאלות העלולות להציף את הבעיה בשל חוסר הידע שלהם כיצד ניתן להתמודד עם התופעה.
ריבוי המחקרים בנושא וההיחשפות לשכיחות הגדולה של התופעה, הביא לכך שכיום מתייחסים לאי השליטה במתן השתן כאל סימפטום ולא כאל מחלה, סימפטום שלו פתרונות מגוונים. מעצם הגדרת התופעה כסימפטום בעל פתרון נוצרת מחויבות בקרב אנשי המקצוע לתת על כך את הדעת ולפעול בהתאם.
את אי השליטה במתן השתן ניתן לסווג לפי סוגי הסיבות לאי שליטה במצבים חריפים ובמצבים כרוניים. אי שליטה חריף קשור לפתולוגיה חולפת ואי שליטה כרוני יכול להמשך חודשים ואף שנים. ההפרדה בין מצבים אלו משמעותית כיוון שאי שליטה חריף, כגון זה הנלווה לזיהום בדרכי השתן או כתופעת לואי לטיפול תרופתי, הוא מצב בר תיקון. התייחסות נכונה של הצוות למצבי אי שליטה חולפים בעיתוי הנכון עשויה למנוע הפיכת מצב זמני לכרוני.
בלבול | D = Delirium |
זיהום בדרכי השתן | I = Infection |
אטרופיה של הרקמות התומכות ושרירי רצפת האגן | A = Atrophy |
תרופות נגד דיכאון, סמי שינה, להורדת לחץ דם ומשתנות | P = Pharmaceuticals |
דיכאון ובעיות נפשיות | P = Psychology |
הפרעות בהפרשה הורמונלית: אינסולין , אסטרוגן | E = Endocrine |
תנועתיות מוגבלת | R = Restriction |
גושי צואה | S = Stools |
אי שליטה קבועה הנה מצב הנמשך זמן רב ואינו תלוי במצב חריף של מחלה כל שהיא.
את הסימפטומים של אי השליטה במתן השתן מקובל לסווג לחמשה סוגים עיקריים:
- אי שליטה במאמץ (Stress Incontinence) .
- אי שליטה בגלל דחיפות (Urge Incontinence).
- אי שליטה מעורבת (Mixed Incontinence).
- אי שליטה בשל מלאות יתר של השלפוחית (Over Flow Incontinence).
- אי שליטה תפקודית (Functional Incontinence).
סימפטום אינו אבחון וכדי לאבחן את הבעיה ולהתאים לה טיפול הולם יש להפנות את המטופל(ת( לאורולוג או אורו- גינקולוג. הבדיקות השכיחות שבאמצעותן ניתן לבצע אבחון הנן:
- שתן לתרבית וכללית (לשלילת זיהומים) .
- אולטרה-סאונד (לשלילת נפח שארית בשלפוחית ובעיות בכליות( .
- בדיקות אורו-דינמיות (כדי לאתר האם הסימפטום מקורו בליקוי תפקודי של השלפוחית להבדיל מזה של השופכה) , עם או בלי צילומי רנטגן (וידאו אורו-דינמיקה) ו- EMG.
- ציסטוסקופיה (לאיתור אבנים, גידולים, גופים זרים ודלקות כרוניות בשלפוחית או כל תהליך חסימתי בשופכה).
אבחנות שכיחות יהיו:
60% – (GSI (Genuine Stress Incontinence.
30% – (DI (Detrusor Instability.
10% – שלפוחית נוירוגנית (היפוטונית או היפר- רפלקסיבית).
לאחר האבחון על הצוות הרפואי לתכנן תוכנית התערבות. עפ"י משרד הבריאות האמריקאי יש לבחור כטיפול הבחירה הראשון את הטיפול המתאים בעל הסיכון הנמוך ביותר.
הטיפולים נחלקים לטיפולים שמרניים וניתוחיים. הטיפולים השמרניים נחלקים לסוגים הבאים:
- טיפולים תרופתיים.
- טיפולים התנהגותיים (הכוללים ביופידבק).
- עזרים למיניהם (פדים/טיטולים, קטטרים/פנרוסים, פסארי / פלאגים וכו').
הטיפולים השמרניים מתאימים למקרים קלים עד בינוניים עם אחוזי הצלחה הנעים בין 40% החלמה ל- 80% שיפור משמעותי. או במקרים קשים בהם אין המטופל כשיר או רוצה בטיפול כירורגי.
טיפולים ניתוחיים מתאימים בדרך כלל לבעיות מכאניות חריפות, בהן הלחץ בשופכה אינו תקין. במקרים חסמתים (כמו בערמונית מוגדלת) או לחילופין כאשר לחץ הסגירה של השופכה אינו מצליח לעמוד בלחצים התוך בטנים, ללא פתולוגיה של השלפוחית.
מטפלים מקצועיים, בעלי ידע בנושא, לא רק מספקים מידע אודות התופעה ודרכי הטיפול בה, אלא גם מחנכים להתמודדות אתה באופן חיובי. משפחה שתקבל סיוע הולם מהצוות המקצועי תוכל ליהנות מתמיכה זו ולהגדיל את משאביה בהתמודדות עם מצבי הדחק.
טבלאת טיפולים: (לאחר אנמנזה מלאה, בדיקות שתן לתרבית, US לשלילת שאריות שתן, ובדיקה אורו-דינמית במקרה הצורך – ניתן להגיע לאבחנה)
מקורות:
- Colling J. “Educating Nurses to Care for the Incontinent Patient” / J. of Nursing Clinical of North America. 23 (1): 279 – 1988.
- Hertzog A.R.; Fultz N.H.; Brock B.M.; Brown M.B.; Diokno A.C. “Urinary Incontinence & Pshchological Distress Among Older Adults “ / J. of Psychologicy & Aging. Vol 3.2; 115-121 – 1988.
- Kane R.I.; Oslander J.; Abrass I.B.; Itamar B. “Essentials of Clinical Geriatrics” 3rd Edition, N.Y. McGraw Hill UNC; Chapter 6 “Incontinence”, Part Two PP. 147-174; 1993.
- McCrmick K.A. “Urinary Incontinence in the Eldery” / J. of Nursing Clinics of North America; Vol. 23; No. 1 – 1988.
- Nokler S.I. “Incontinence in Eldery Cared for by Family”. / J. of the Gerontological Society of America. PP. 195-198; Vol. 72; No. 2 – 1987.
- Rousseau P.; Clifton F.A. “Urinary Incontinence in the Aged”. Part 1: Patient Evaluation Geriatrics. Vol. 47; No. 6; PP. 37-44 – 199
כיצד ניתן לסייע לטיפול באי שליטה על הסוגרים ?
אחד מהטיפולים היעילים לריפוי או שיפור תסמיני בריחת שתן וחיזוק רצפת האגן הינם תרגילי קיגל, אשר משמשים לחיזוק רצפת האגן. תרגילים אלו ידועים כמגמישים את השרירים כך שהמתרגל לומד לשלוט על כיווץ השרירים והרפייתם. תרגילים אלה יהיו לא רק שימושיים בשלבים המוקדמים של בריחת השתן, אלא גם לאחר תיקון כירורגי באזור זה, אם נעשה. בכל מקרה יש ללמוד היכן נמצאים שרירים אלה ואת הדרך לשלוט בהם. התרגילים יהיו בנויים מכיווץ השרירים למשך מספר שניות ולאחר מכן הרפייתם למשך פרק זמן דומה. לשם חיזוק רצפת האגן ניתן להשתמש גם במכשירים טבעיים המיועדים בדיוק למטרה זו.
לנשים לחיזוק רצפת האגן ולטיפול בבריחת שתן או דליפת שתן היינו ממליצים על מכשיר ביתי ויעיל
הנקרא היי טאצ' שור – i Touch Sure , מכשיר זה הינו סטימולטור לחיזוק רצפת האגן ולמניעת בריחת או דליפת שתן טיפול טבעי ללא צורך בניתוח מאמן אישי לשרירי ריצפת האגן באמצעות גירוי חשמלי. גם גברים יכולים להשתמש עם המכשיר רק עם אלקטרודה אנאלית לחיזוק רצפת האגן ולטיפול בבריחת שתן. גברים הסובלים מבריחת שתן או דליפת שתן שרוצים לחזק את רצפת האגן מבלי להשתמש באלקטרודה פנימית יש לנו גם פתרון והוא נקרא מכשיר קייגול בוסט
צפו בסרטוני הסבר על מכשיר היי טאצ' שור לטיפול בבריחת שתן
צפו בסרטוני הסבר על מכשיר קייגול בוסט לטיפול בבריחת שתן לגברים
אולי עוד יעניין אותך:
1Win India Review 2023 ️ Bonus Up to 75,000
Content in Betting in India – Register to Official Website with Bonus Up to ₹80,400 in Aviator Game Match Results and Statistics How can use
1Win Aviator: суть слота, как играть, стратегия
Content Правила игры Авиатор Где играть в Авиатор? Игра Aviator в 1win Какова стратегия 1win Aviator? Беспроигрышная стратегия Авиатор 2023 Введите промокод Также игра Авиатор
1Win казино сайт играть в слоты на официальном сайте
Content Бонусы, акции и промокоды Отзывы о казино 1WIN Языковые версии сайта Официальное зеркало 1win. Акции и бонусы Бонусы Регистрация через зеркало 1win Оценка Рейтинга
coin master : spins et tours gratuits quotidiens 2021, astuce & triche android & iphone
Content Acheter des coffres dans chaque village Remettre son commerce en Belgique : le guide Comment utiliser les liens pour obtenir les tours gratuits sur Android
Que faut-il penser du casino en ligne Lucky 31 ? par RiskAssur édité par FRANOL Services
Content Lucky 31 Casino ( : notre avis sur ce casino en ligne pour les joueurs de France ♣ Peut-on jouer sur mobile sur Lucky31
Служба Поддержки Фонбет: Номер Телефона И Другие Способы Связи
Content 0223 Фонбет Чемпионат Кхл Сезона 2022/2023 Цска (москва) – «локомотив» (ярославль) Как Связаться С Саппортом «фонбет» Через Приложение Для Windows Видеообзор Матча Жфк «краснодар»
אי שליטה על הסוגרים | בריחת שתן
אי שליטה על הסוגרים | בריחת שתן | חיזור רצפת אגן מאת: יהודית שריג ז"ל, פיסיותרפיסטית, מרפאת רצפת האגן, המכון הגסטרואנטרולוגי, מרכז רפואי שיבא – תה